“左眼跳財、右眼跳災”的說法其實並無依據。眼皮跳是由於疲勞或壓力造成的眼部周圍肌肉痙攣，通常會持續20秒左右。最常見的原因是用眼過度或勞累此外，倒睫、結膜炎等也會導致。
修理：可用手指輕壓眼瞼，或將濕紙片貼在跳動的眼皮上﹔也可以閉目休息，症狀就會消退﹔如果眼皮跳動不止，並且連同半側面部肌肉、眉毛及口角都抽動的話，則應儘早請神經外科醫生檢查。
2．嚼東西腮幫響
這可能是因為腮部肌肉過於疲勞或者用力不對造成，使顳下頜關節活動因此受阻。鑲牙不合適，也可能使顳下頜關節在咀嚼的過程中出現響聲。
修理：如每次吃東西時都有響聲，甚至伴有腮痛、耳鳴或者頭痛，很有可能是顳下頜關節失調。平時應儘量避免長時間啃食過硬的食物或嚼口香糖﹔不要用牙齒開啤酒瓶蓋兒﹔打哈欠或咬東西時不要張太大嘴﹔水果最好切成小塊吃。
３．一吃飯就脹氣
吃飯快的人容易在大口吞咽食物或飲水時吞進空氣，造成腹脹。經常吃低熱量的食物也會造成腹脹，因為低卡的食物一般含有山梨(糖)醇和甘露醇，這兩種物質不但不利於消化，分解的時候還容易產生氣體。
修理：經常脹氣的人平時要多吃稀軟少渣的食物，少吃豆類等產氣食物，在飲食中逐漸加入纖維食品，也可以順利擺脫脹氣煩惱，還要注意多運動。如果腹脹的同時還伴有體重下降、腹痛甚至腸胃出血的症狀，可能是患了腸炎或其他消化疾病，應去醫院檢查。
４．見太陽打噴嚏
約有25％的人抬頭看太陽或者其他亮光時會打噴嚏。這種現象屬於對光的一種反射。原因是，眼睛和鼻子的知覺受到同一條三叉神經的支配，從眼睛進入的強烈陽光，會使鼻腔誤以為是對自己的刺激，故以噴嚏的形式欲將其異物驅逐出去。
修理：就像膝跳反射一樣，這也是一種正常現象，不用擔心。研究顯示，有過敏症的人更容易在迎視陽光時打噴嚏，對過敏症進行治療後，再抬頭看太陽時，打噴嚏就會減少。
５．指甲有白點
當你搬東西時砸到手或者手指被門擠到時，都可能使指甲出現白點，這純粹是由於外傷引起的。當新的指甲長出來的時候，白點自然就會不見。
修理：如果每個指甲都有白點，又不是外傷，那就表明肝或者腎出問題了。指甲容易斷或變厚，則可能是灰指甲或者感染，需要口服和外敷藥物來進行治療。但如果只是白點反復出現，這就表明身體缺鐵，應該及時去醫院確診。
６．手腳老出汗
當人處於很大的壓力之下時，身體會通過分泌汗液來排解緊張情緒，即產生手掌精神性出汗。這種出汗一般出現在手心部位，有時也會出現在手背、頭面、頸部、前臂和小腿等處。少數人在高度精神緊張時，甚至會汗如雨下、汗流浹背。
修理：如果出汗時還伴有發冷、手腳冰冷、脈搏不穩、氣短等症狀，那就不僅僅是神經性的出汗，可能心臟有問題，要做心電圖檢查。
７．針紮似的痛
這種疼痛在跑步、爬樓梯時突然襲來，半分鐘內又轉瞬即逝。如果刺痛在腹部，可能是便秘或岔氣﹔如果在胸部，可能是由於心臟供血不足而發生心絞痛。如果在肩膀，有可能患了腱炎。
修理：如果這種刺痛頻繁、痛感強烈、持續時間長，有可能是其他疾病徵兆。比如腹痛是消化不良的信號，足痛是骨折的症狀。第一次懷疑心絞痛，要儘快咀嚼一片阿司匹林，然後去醫院。
８．皮膚莫名癢
皮膚太幹或者神經纖維受到刺激都會帶來癢癢的感覺，因為神經末梢對炎症和周圍的環境，尤其是氣溫的改變特別敏感。
修理：皮膚長期瘙癢，並伴有紅熱，應及時就診，可能是肝、腎、淋巴出了問題，也可能是由細菌引起的皮疹。老年人不要天天洗澡，水溫應控制在30攝氏度左右﹔洗澡時少用鹼性肥皂，浴後全身塗抹保濕護膚品﹔儘量穿寬鬆棉質的衣服減少靜電刺激。
９．蹲起後頭暈
蹲著的時候血液都集中在下半身，猛站起來的時候頭部血壓會迅速下降，產生頭暈的感覺。如果經常頭暈眼花，換個姿勢就眼前漆黑，那就不是單純的血壓問題。一過性單眼黑蒙、肢體麻木正是頸動脈狹窄的典型症狀之一，不及時治療可能導致中風。
修理：應積極控制高血壓、高血脂、高血糖等危險因素﹔飲食清淡，遠離高脂高糖食物﹔少吃膽固醇豐富的食物如各種動物內臟。
１０．腿腳常抽筋
這種情況容易在晚上睡著時出現。活躍的神經細胞會使肌肉繼續運動，而大腦發出了讓腿腳肌肉放鬆的信號，導致了腿部肌肉痙攣。
修理：如果每週抽筋超過4次，可能是飲食中礦物質含量不足、運動神經元疾病或者局部迴圈不良。保持溫暖的睡眠環境，因為受涼易誘發抽筋﹔還可通過鍛煉的方式來減少抽筋的發生，比如每天被動牽扯腓腸肌3次。
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