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圍絕經期，其實就是大眾常說的“更年期”在醫學上的準確表述，是指女性卵巢功能開始減退，直至絕經後1 年內的一段時期，整個過程大約持續3—5年。按照女性絕經的平均年齡51歲來計算，圍絕經期通常出現在45—48歲，到55歲左右基本結束。一般來說，45歲以上的女性，當開始出現月經紊亂的現象（包括月經期延長、月經量減少、月經不規則及突然停經）時，就意味著已經進入圍絕經期了。之前大家一直把中年女性感到不適的階段統稱為“更年期”，其實這是不準確的，醫學上的更年期包括了圍絕經期和絕經後期的一段時間，是更廣泛的定義。
 | | 圍絕經期的概念 |
圍絕經期主要是由於卵巢功能衰退，雌激素分泌相應減少導致的，應被看成是一種激素缺乏狀態。在這個時期，女性的卵泡數量呈折棍式下降，生育的機會將大大減少。月經紊亂（月經間隔長、月經不規則及突然停經）是圍絕經期的基本症狀。除此之外，七成多的女性還會出現不同程度的更年期症狀，表現為潮熱多汗、脾氣暴躁、抑鬱焦慮、皮膚萎縮和關節疼痛等。對於圍絕經期症狀，應給予足夠的重視與合理的治療，避免埋下骨折、高血壓、心腦血管疾病、糖尿病、腫瘤和老年癡呆等老年疾病隱患。
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